sealily 的个人资料Sealily丝路花雨照片日志列表 工具 帮助

天语的写真

 
天语宝宝的照片库。。。

宝宝回来了

宝宝回来了

新的生活

换了新工作了
日子异常的忙碌
刚来几天,要学的东西特别的多.
呵呵,想到缘份,原来和清风说跟她是同一个行业.没想到真成了.
哎,加班吧.
成辛苦的老黄牛,早7点出门,晚8点到家.
又开始挤公车了
新生活开始了~~

新的一年

新的一年已经开始了,在080101我去了黄山.
希望新的一年步步高升.
希望新的一年云淡风清.
希望新的一年一步一个脚印,踏踏实实的走下去.
希望所有痛苦的事情都留在2007.
希望所有的快乐从2008开启.
这一年又要经历很多的事,希望自己坚强的走过去.
风雨过后总会见彩虹.
上帝为我关了一扇窗户,必定会为我打开另一扇窗户.
 
祝自己和所有朋友新年快乐!
 

快休假了

很快就要休假了.
手上的工作基本都转出去了.呵呵,无事一身轻呀.
想在月底开始休假.
愿一切顺利! 

怎么塑造阳光心态

看到这篇文章,感觉很好,所以转上来给大家共享.
    现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好。  
有人说现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一,现在想吃什么就能吃到什么;第二,现在想玩什么就能玩到什么;第三,现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。
那里出了问题?是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
    心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。  
    一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。
    人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。比如说,我现在不高兴了,我就想办法让高兴出来,就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来,就能自如地把它调动出来,能做到这一点是超人,我们不是超人,但会努力去做。因为心境具有两极性,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。  
    你们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?有人说,我来这个世界就是玩来了;有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐。我告诉他们,这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?过去我们批判这种观点,现在发现无论做任何事情,都是为了让大家快乐。下面介绍一些工具和大家共享,看看能否达到趋利避害的效果。
第一个工具:改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。有一个成语叫"塞翁失马,焉知祸福",英文版的解释是这样说的:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。故事就讲到这里,我们可以继续推理,邻居说,你真幸运,儿子还活着,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子结婚了,邻居说,你真好,断腿的儿子还找到了媳妇,智者回答,是好是坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道呢。没好事没坏事,只是有事,这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。  
改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。有一个经典案例是这样说的,一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的。水手问,那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里,别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难,结果就会变化。  
内心愁苦命运也将愁苦,心态决定命运。讲一个中国的经典案例,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。  
第二个工具:活在当下。
活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。
什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、婚礼、答辩。我告诉大家,这些都不是,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下,它是直接可以操作的。  
一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗? (回答:吃草莓),对,他吃草莓,这叫临死前捞一口。吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓,就要把它吃了。有人说,马上就要死了,还吃什么?他不是还没死吗?机会在动态中出现,没准老虎走了,他还可以爬上来。你把这个问题问幼儿园的孩子,孩子一定毫不犹豫回答,吃草莓。孩子比我们大人快乐,因为他们活在当下。  
有人得了癌症,已经到晚期了,医生对家属说,别治了,没几个月活了,他想吃什么就吃什么,想干什么就干什么吧。这个病人就去旅游,叫拉着棺材去旅游,走到哪儿算哪儿,玩了半个中国,癌症竟然好了。
活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种看法解释现状不就行了吗?
你如果抱怨现状不好,因为你不知道还有更坏。如果你不活在当下,就会失去当下。有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶,把它顶在头上,然后就开始胡思乱想了,这罐牛奶可以卖几块钱,这几块钱可以买几只小鸡,小鸡长大了可以下很多的鸡蛋,鸡蛋又可以孵出很多小鸡,小鸡长大又可以下很多鸡蛋,这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了,我穿上到王宫跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀请我跳舞,我要摆摆矜持……,她一歪脑袋,牛奶罐掉地上摔碎了。这就叫不会活在当下就会失去当下。看着摔碎的牛奶罐,姑娘伤心地哭了,为摔碎牛奶罐哭泣,又失去了好心情,这就叫祸不单行。学会了活在当下,可以在一定程度上避免祸不单行。  
有一个博士在做毕业论文,工作非常紧张,他就非常羡慕别人周末可以到歌厅唱卡拉0K。终于等到周末了,他也到歌厅唱卡拉0K,一进去他就后悔了,心想我正在做博士毕业论文,怎么还能来歌厅唱卡拉0K?但是进了也不能立刻就走啊,他就一边后悔一边唱卡拉0K,两头折腾一头也没把握住。这种情况比较普遍。清华大学MBA班的一个学员说,他每天的工作就是陪客户吃吃饭,唱唱卡拉0K,跳跳舞,烦透了,但是不得不干,很无奈。他听了我的课后,明白了要活在当下,反正我忧虑、烦恼也没有用,我干脆也投入进去,陪客户好好吃饭,好好唱歌,好好跳舞,从此他就开心了,客户发现他不是在应酬,对他就满意了,他的业务就增加了。  
第三个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。考清华大学经管学院博士生,50个人才录取一个,竞争非常残酷。有人想我要是考不上多丢脸啊,我的未来怎么办啊?有人告诉他,48个人都跟你一样考不上,你能把握的就是努力考试,考完后该干吗就干吗,就当作人生一个经历。清华大学有很多没有晋升为教授的副教授,他们心情都不好,就是晋升为教授心情也不好,评职称是一件很糟糕的事情。你就这样想,还有很多讲师连副教授也不是,还有很多人想到清华大学当讲师但来不了,你现在是副教授了,已经不错了,而且一直在向教授努力。  
第四个工具:学会感恩,感恩获得好心情。
西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。感恩节在111日,西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。北京有这么多的好风景,都是给谁造的?告诉你,你只要看到了,就是给你造的。
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有两个和尚下山化斋,回来的路上遇到了一条河,河边有一个靓丽女子,女子不敢过河。老和尚有心想去帮她,又怕别人说闲话,小和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候,老和尚说,出家人不近女色,你为什么要背那个女子?小和尚说,我已经把她放在了河边,你怎么还背着她啊?  
第五个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,实在不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在盖房子,房子有两层楼高,房顶上剩了很多砖,老板对一个工人说,你上去把那些砖弄下来。这个工人很聪明,他做了一个定滑轮固定在房檐上,用一根结实的绳子绕过滑轮,一头系着一个大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子,灾难就发生了,这筐砖比他的体重要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降的筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降,这个工人继续上升,升到最高处的时候,他的手指卡在滑轮槽里,卡断了两根手指,这时筐摔到了地上,砖头落了一大堆。筐变轻了,筐往上升,人往下降,在中间他又被筐撞上了,撞断了两跟肋骨。他再往下降,坐在乱砖堆上,把屁股又给扎烂了,这个工人手一松,筐掉下来正好砸在他的头上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟这个印度建筑工人比一比,你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢!  
有人调查了122名患过一次心脏病的人,8年后发现最悲观的25人中死了21个,最乐观的25人中死了6个,结论是乐观者长寿。有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。人类是由母亲抚育的,母亲在造就人类,母亲性格直接影响孩子的性格。如果母亲性格是支配的,孩子就服从、消极、依赖;母亲性格是冷漠的,孩子也冷漠;母亲性格是专制的,孩子不是依赖就是逆反、孤僻;母亲性格是民主的,孩子就亲切、直爽、友爱。家庭是造人的细胞,如果一个人性格有缺陷,家庭一定有责任。马加爵因和寝室同学打牌发生争执,结果就杀了寝室的同学,马加爵当然要伏法。从阳光心态理论看,马加爵的家庭一定充满了暴力,否则他不会轻易就杀人,因为他没有这个习惯。有了挫折怎么办?我告诉大家,打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。  
关于阳光心态,清华大学的学生造了一些好记的话,他们说,积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热,出尔反尔。
第六个工具:天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。上汽集团董事长胡茂元最能讲故事,有一次他讲天堂、地狱的故事,他说,上帝领着一个人到地狱,这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋,他们都用一个特质的勺子喝粥,勺子的把特别长,勺子的头很小,舀出的粥都洒在了地上,一点也喝不上,最后桶里就没粥了,大家就互相埋怨,互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂,他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎,笑逐颜开,他们用的是同样的勺子,吃的是同样的粥,但是他们是把粥舀出来喂别人,你喂我,我喂你,结果大家都吃到粥了。  
学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现。学会优待身边的人。有人说,我有很多铁哥们,但都在新疆,远水不解近渴啊。有人把办公室的同事当成对手,错了!关键时刻真正能帮助你的,还是你的同事、朋友。如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼,你就在造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。  
第七个工具:压力太大的时候要学会弯曲。
有这样一个案例,加拿大有一对小俩口老吵架,想离婚,但一想就我们这么深的感情,还老吵架,要是离婚找了别人还不更吵。两人就出去旅游,挽救婚姻一次。两人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞,桦树,西坡只有雪松,为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了,雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺,最后树枝被雪压断了,树死了。两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨,都是我不好,我做得不对;妻子一听丈夫检讨了,马上说,我做得也不够,双方什么事也没了,和好如初。  
如果当年马寅初会弯曲,我们中国人的心情会比现在好多了;彭德怀如果会弯曲,结果也会好多了;周恩来会弯曲,所以周恩来是伟大的。刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外园内方。当然这样很难,但是我们要努力。
我把以上内容综合一下:
阳光心态的主要内涵是什么?
第一,不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
第二,不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯,80岁的老人已经养成了绝对的习惯,不可能被改变。家里如果有老人,你只有适应他,而不能改变他。
第三,不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害,如果我们被别人的语言伤害了,那是你自己的思考伤害了你。如果有人说,你这人真不是一个东西!你不能跟他置气,你可以这样说,你说得太对了,你揭示了人类的本质,人类绝对不是一个东西!你我都一样。
第四,不能向上比较就向下比较。把成功学和阿Q混在一起,使你能够获得一个好心情。成功学告诉大家,不想当元帅的士兵不是一个好士兵,不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾,只有一个人能当船长,你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想,结局是船上只剩下一个人,可能还不是你。成功学是对的,但如果不善于妥协,不善于对当前状况满意,那你就会永远生活在痛苦中。

婚姻是个空盒子

婚姻是个空盒子,你必须往里面放东西,才能取回你要的东西;你放得越多,得到的也就愈多。很多人结婚的时候,对婚姻有很多的期盼,期盼从中可以得到富贵、慰籍、爱情、宁静、快乐、健康。

其实,婚姻开始的时候,只是一个空盒子。走到一起的两个人,一定要养成一个习惯,去付出,去爱,彼此侍奉。彼此赞赏。日后那个空盒子才会日渐丰富起来。

空盒子最先放的应该是思念,思念是一种使我们刻骨铭心的东西。它是两个人有了肯定、有了情感,然后进而关怀、进而疼爱的一种情绪。思念是疲惫时通向家里的一条小路,是寒冷冬夜里的一股暖意,是匆忙推开家门后扑面而来的饭香。

空盒子里还要放进艺术,婚姻生活的艺术。在婚姻生活中,需要讲艺术的地方无处在,生气有艺术,吵架也有艺术。有一对夫妻含辛茹苦养育了三个小孩,其中之艰难,只有他们自己能体会。一天,夫妻为了孩子的一件小事吵起来,越吵越厉害,眼看不可收拾了,妻子突然说:等一下,我要去生孩子了。

这句话,就是吵架的艺术。婚姻的盒子里,除了放思念和艺术外,还有许多的东西,都可以放进去,还有待于婚姻中的你们自己去填补。

婚姻的家庭里会随时的有许多的矛盾,我要告诉你们的是:家不是一个讲理的地方,这句话听起来没道理,但千真万确,这句话是真理,是至理,是多少夫妻、多少家庭(包括我自己的家)用多少岁月、多少辛酸、多少爱恨、多少是非、多少对错,在纠缠不清难解难分的混乱中,梳理出来的一条最后结论。

最后我要说的是,爱一个人.......要了解,也要开解;要道歉,也要道谢;要认错,也要改错;要体贴也要体谅。是接受,而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配;是彼此交流,而不是凡事交代;可以随时牵手,但不要随便分手。以上都做到了,即使不再爱一个人,也只有怀念,而不是怀恨。

团购荔枝

同事是广东连江人,家里有大片的荔枝园.
上周在网上团了雨花家的樱桃,感觉很好吃,就想自己也来团一把荔枝.
呵呵..好吃的人呀
在公司统计了一下需求,大概有100KG的需求,就定下来了.昨天下午荔枝到深圳了.
新鲜的妃子笑,10元3斤. 呵呵,一个上午全部销售完了..但是,免费送吃的比较多..只收回了600元钱..
哎,赔本了!
因为自己的邻居家都说要一些,,结果邻居朋友送了不少,还赔车费,损失了100元..~~
哈哈,荔枝是同事姐姐家的,同事说他也赔了车费和荔枝送吃的费用,也损失了100元..~~
 
还好了,同事说我虽然赔本,但有荔枝在,他是什么也没有,既出苦力又出财力,哈哈~~

荒芜了

荒芜了的自留地~~
呵呵,杂草都没呢~~
一年一份激情
少了很多心思在这里......心情或许不同了...有时候总想记些什么东西,但总有些原因耽搁了.
五一在家呆着,早上睡觉,逛商店,下午睡觉,打牌. 呵呵,七天就过完了.
看了几部老片子.
公主日记1/2 ,律政俏佳人1/2.
如果早点接到妈妈的电话,这个假期肯定回家了...
想爸妈,想同学,想家里的花花草草,想家里的葡萄树,想家里的一切,想念自己的青春年少.....

2007年的第一天班

今天初九,2007年的第一天班.
27岁了,从今后又是一个全新的人生了.
加油,努力!
工作还是原来的工作,
学习上暂停了,以后再说了.
英语是今年的重点.......
呵呵,新生命..
愿我们一起快乐成长~~

新年快乐.万事如意

 
{/ o  o /}   {/ .  . /}   {/ ︿︿ /}
 ( (oo) )     ( (oo) )      ( (oo) )
  ︶ ︶︶     ︶ ︶ ︶     ︶ ︶ ︶
  标准猪       小眼猪    眉开眼笑的猪
╭︿︿︿╮    ╭︿︿︿╮  ╭︿︿︿╮
{/ $  $ /}   {/ @  @ /}  {/-■■-/}
 ( (oo) )       ( (oo) )      ( (oo) )
 ︶ ︶ ︶       ︶︶︶        ︶︶︶
财迷心窍猪    头晕目眩猪    酷酷猪
╭︿︿︿╮   ╭︿︿︿╮   ╭︿︿︿╮
{/ 0  0 /}  {/ X  o /}   {/ ·· /}
 ( (qp) )     ( (oo) )     ( (00))
  ︶︶︶       ︶︶︶       ︶︶︶ 
  生气猪     独眼龙猪    张大鼻孔猪
╭︿︿︿╮    ╭︿︿︿╮  ╭︿︿︿╮
{/ #  # /}   {/-◎◎-/}  {/ -  - /}
 ( (oo) )       ( (oo) )      ( (..) )
  ︶︶︶         ︶︶︶        ︶︶︶ 
   茫然猪      戴眼镜猪  悠闲自在猪
╭︿︿︿╮   ╭︿︿︿╮    ╭︿︿︿╮
{/-●●-/}  {/-★★-/}    {/-⊙⊙-/}
 ( (oo) )      ( (oo) )       ( (oo) )
  ︶︶︶        ︶︶︶          ︶︶︶
  墨镜猪        时髦猪         目瞪口呆猪 
 

             猪年快乐!  

推荐小说"且试天下"

“苍茫残局虚席待,一朝云会夺至尊!”

东朝第一高山、号为“王山”的苍茫山顶上,有传说中的高人留下一盘下至一半的棋局,并在棋盘上留下这么一句话,那时正是东朝诸国争战,帝业飘摇之时。

一个被赞“素衣雪月,风华绝世”的女子,偏偏言行无忌,狂放如风,这样一个令天下武林敬叹的人,在那个疮痍乱世中当如何“无忌如风”?

一个与“素衣雪月”完全相反的“黑裳墨月”的男子,他雍容清贵,仁心仁举,这样一个令天下武林景仰臣服的人,在那个人心跌荡的乱世中当有如何一翻“仁举”?

一个出生尊贵的侯国世子,他武功盖世,他高傲伟岸,他志在天下,这个被史家评为有“王者霸气”的人,在那个战乱连连的乱世中当如何成就他的“霸业”?

一个令天下传诵“风雨千山玉独行,天下倾心叹无缘”的人,他高洁出尘,慈悲心肠,他是被世人尊为“天人”的玉家人,在那个生灵涂炭的乱世中又如何“慈悲出尘”?

一个美艳高贵的侯国公主,她有倾国之颜,更有玲珑七窍心,在那个倾轧辗压的幽幽深宫,她当如何权衡计算才能得那“女子至尊”之位?

一个以才名传天下、以武创名骑的纤弱公主,当国难当前之时,她拨剑而起,只是在那天下纷争的乱世,她如何才能卫得了家国百姓?

一个隐居深宫却令天下群英侧目的侯国世子,他神秘莫测,却深受国人爱戴拥护,在那个群雄逐鹿的乱世,他是隐逸无为还是冲渊而出?

家与国,可有相抵?

爱与恨,如何分明?

恩与仇,以何相报?

美人与天下,孰重孰轻?

那双月是否能璧合生辉?

那王与王是否能同心同步?

那霸者与那“天人”是否能得其所愿?

乱世之中,英才辈出,只是苍茫山顶的棋局只需两人,而掌握天下的至尊,只需一位!

全文琏接:http://yc.4yt.net/list.aspx?WritingID=131

真的很好看....我想可以和金庸的笑傲江湖相比也不逊色...

治咳嗽的偏方

朋友咳嗽很厉害,从网上找了很多偏方,给大家共享.

1.用一个鸡蛋,3棵葱头(带半截葱白),适量清水,适量冰糖,隔水炖15~20分钟就可,饭后吃蛋喝汤。一般吃3~5次就可痊愈。鸡蛋加冰糖是民间常用的止咳验方,二味合用重在养阴清热、润燥止咳,对风热感冒引起的干咳少痰效果最佳。方中加葱头起解表散寒、解毒功效,且有助于清除稽留的感冒病毒和症状。三味合用,既能祛邪,又能养阴止咳,对各类型感冒因耗伤阴津引起的干咳、久咳皆有疗效。如果痰多且稠,则不宜用此方。

2.粗梨一個,不是一般日本梨或二十世紀梨,而是俗稱的亞洲土梨,連皮洗淨對切,去核,各放冰糖三粒,加上乙匙正川貝粉,放在電鍋裡蒸上三十分鐘,飲其梨膏,其效果遠勝過藥房購買的成藥。

3.配方:生姜10克、葱白茎10克、大米50克

制用法:将生姜切末,葱白切末备用。大米煮粥,粥熟以后加入生姜和葱白,略煮即可。

4、萝卜葱白治风寒咳嗽。萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等。 

 5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽。红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。 
 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈。鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

 梨1个,川贝母3克,冰糖少许。将梨核挖出来,川贝母放入其中,上锅蒸熟。每日1次。连服3-5天。适应症:风热咳嗽。  
 川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用;梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药里是指有滋补作用。入肺经,是指这种物质对肺的作用较强。专家提醒,如果是针对孩子,不用放入川贝母,只用梨煮水就可以了,而大人的用药量一般不超过10克

芙蓉番外篇:灰姑娘的童话

从前,有一个叫芙蓉的姑娘,和父亲,后妈,还有后妈带来的两个姐姐生活在一起。两个姐姐一个叫范小冰,一个叫章小怡,都是外表漂亮,内心邪恶的人。
  她们来到的第一天,就对芙蓉说:"要这么一个饭桶干什么,滚到厨房做饭去吧!"
  于是她们扒掉了芙蓉漂亮的衣服,给她换上土气的旧外套。从此芙蓉每天天不亮就要起床做饭,喂猪喂羊,晚上睡在锅灶旁边。她的身上沾满了灶灰,从此被叫做" 灰姑娘"。

  国王为了给王子挑选未婚妻,举办了一个为期三天的舞会,邀请全国的年轻姑娘参加。
  芙蓉的两个姐姐积极的打扮了起来,芙蓉在一旁服侍着她们,伤心的哭了起来,因为她也想参加。可是姐姐们说:"你满身都是灰,舞也不会跳,王子怎么会看上你,省省吧!"

  两个姐姐走后,芙蓉被继母赶到厨房蒸馒头,今天必须蒸满十屉,芙蓉就算能去也没有时间了。

  但是芙蓉很坚强,她一边蒸馒头一边唱着歌:
  我相信
  我蒸的馒头
  是全天下
  最好吃的

  突然一位魔法师从虚空中走了出来:"哎呀,我从来没有看到过一个对馒头如此深情的人! "
魔法师名叫陈凯子,他非常喜欢馒头,曾经排过一出关于馒头的大戏。
  他被芙蓉的馒头之歌所感动,叫来了馒头女神——头发总是竖在空中的陈满神,一下就变出了十屉热气腾腾的馒头。
  陈凯子又给芙蓉变出了漂亮的马车和衣服,芙蓉打扮好以后,变得好像另一个人一样。

  芙蓉在两个姐姐后面来到了舞会,姐姐们都没认出她。
  令人没有想到的是,王子第一眼看到芙蓉就被她打动,走过来拉着芙蓉的手跳起了舞蹈。

  在魔法的作用下,芙蓉的舞姿变得奇异而迷人。她的身体能完成常人不及的 S型,在王子身边扭来扭去。
  王子非常喜欢芙蓉的舞姿,他们跳了«男人哭吧哭吧不是罪» ,又跳了«不如跳舞»,最后又一起跳了«蓝精灵»。当别的女人想和王子跳舞的时候,他拒绝说: "我正在和这位小姐跳舞,没空!"

  魔法的效力快到期了,芙蓉连忙找个接口悄悄溜走了。
  然而王子从此害上了相思病,不吃不喝,国王非常着急。

  王子说:"如果不能找到那个有 S身材的姑娘,我就要死了。"
  幸好王子还记得芙蓉腰肢的弯曲形状,于是让国王打了一千副黄金做成的 S形衣服,分发到全国各地,并且发出告示:只有能穿上这件黄金衣服的姑娘才能成为王子的妻子。
  芙蓉的姐姐们听说后,连忙找来衣服试,但是这件黄金衣服的 S形弯度太大了,而且简直就是一副铠甲,坚硬万分,怎么也穿不上去。
  范小冰和章小怡找来整形医生,用手术器械将身体弯成 S形,终于勉强套上了黄金衣服。
她们忍痛来到王宫。王子听说来了能穿黄金衣服的姑娘,高兴的跑出来看。
  但是他看到,两个姐姐身材扭成了奇怪的形状,呆呆的站着,一个向前弯着,一个向后弯着,根本跳不出 S形的舞蹈。

  王子生气的说道:"这不是«唐伯虎点秋香»里的华文华武么? "飞起两脚将两个姐姐踢了出去。
  王子叫来芙蓉的父亲:"这不是真正的新娘,你还有别的女儿吗?"
  父亲回答说:"还有一个小邋遢女儿叫灰姑娘芙蓉,但她不可能是新娘的。"
  但王子坚持叫父亲把芙蓉带来看看。

  芙蓉洗干净了脸和手,走进来向王子行礼,然后她一下就穿上了黄金衣服,就好像专门为她定做的一样。
  芙蓉高兴的在王子面前跳起了«本草纲目»,于是王子看到了熟悉的 S形舞姿,他高兴得病一下子就好了:"这是我真正的新娘!"

  王子于是将两个姐姐赶走,和芙蓉举行了盛大的婚礼,他们从此幸福快乐的生活在了一起。

  对了,忘了告诉你们,国王的名字叫做张一毛,国王的儿子名字叫周小伦。
全国的姑娘试穿黄金衣服的事情后来被编成故事,还拍了电影,名字就叫做:

  «满城尽带黄金甲»
 

写BLOG 的人群分类

看看你是属于哪种类型?
 

九九重阳

每逢佳节倍思亲.
晚上打个电话给爸妈.
九九重阳
登高处
看流星
盼幸福
 

考试通过了

准备了一个月,啃了二本书,终于通过了办公软件的中级考试.
呵呵,刚好及格,67分.
从5月份初考到现在,又半年了,时间过的可真快.
希望一切顺利~~
 
 
 
 

北京印象

想去北京,那巍巍的紫禁城,那辉煌灿烂的龙凤仪仗,那高墙大院,多少红颜,几许故事.走之前特地看完了故宫十二集的记录片.心更向往之.
 
9/27-9/28 深圳到北京 火车
9/29 UIBE,国子监,故居
9/30 天安门,毛泽东纪念堂,故宫,景山公园
10/1 天坛
10/2 八达岭长城
10/3 北海公园
10/4 动物园
10/5 购物,返程 北京到深圳 火车

照片在: http://picasaweb.google.com/sealilywang/BeiJingPhoto

35岁前应该做好的十件事

光阴似箭,岁月如流水,人生短暂~~努力做好..
 
35岁是青春的后期,35岁以后是收获的季节,如果你没有资格说这句话,你将会憎恨自己。所以在35岁以前,在烂漫蓬勃的青春年华里,你最好把下面十件事做好。

  第一,学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时,已经成为零件行业的领袖,并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读,这在20岁甚或30岁都没有问题,但到了35岁,就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段,35岁之后就应该勃发了。

  第二,养成个人风格。在35岁以前,找出你所喜欢的,不论是衣着或是爱好,哪怕是与众不同的小习惯也好。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变,但是到了35岁,你便要明确地建立个人风格。一位男士或女士在事业中途改变自己的形象,就会让人觉得很不可靠。你喜欢穿西装吗?好!就把西装当作你的商标吧!办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗?那就每天都摆些鲜花吧!

  第三,在感情生活方面平和安定。在攀登事业的高峰时,如果私人生活不愉快,陷入感情危机,对你会产生很大的干扰,甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人,一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。因此,如果你想结束一段没有结果的恋情,或者你想和女友结婚,那就赶快行动吧,免得把问题拖到生命的第35个春秋。在35岁以后,你应该专注地看着你对事业的投资开始获利。

  第四,明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好,或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作,那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前,一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则,35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。而且,真正的成功可能因为活力的消退而丧失。

  第五,知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么,并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色,知道自己的长处对成功都很重要。

  第六,储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里,你也许不会永远在一个地方工作,或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己,当你感到无法施展时,你很可能会想到辞职,或者开辟第二职业,如果你事先储蓄了足够的钱,你便有了一个安全的后盾。

  第七,建立人际关系网。如果到了35岁你仍未建立起牢固的人际关系网,那你就有麻烦了。这个人际关系网包括你的朋友、亲人,最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事,有的受过你的恩惠,有的你倾听过他们的问题,有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的,它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功,你要有许多人散布在适当的地方,你可以依赖他们,他们也可以依赖你。

  第八,学会授权他人。许多人不肯或不能这样做,因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半,一个事无巨细,不能将工作授权别人的人,注定会遇到极大的障碍。到了35岁,你最好已成为这方面的专家。换言之,你懂得挑选合适的人并信任他们。

  第九,学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人,比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智--别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话,别谈论你自己的大计,守口如瓶所赢得的声誉,远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功,这一点就越重要。

第十,对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉,这一缺点将会困扰你一生。不忠诚的恶名必然会使你在事业上到处不受欢迎。你不能靠暗箭伤人爬到事业的顶峰,而要靠在早期树立起来的真诚刚直和不可动摇的声誉。35岁以前,忠诚只是投资;35岁以后,你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报。

广州行记

每次出去玩记的都是沿途的景色和自己的感受.
这次在广州呆了二天,却突然特别想开店. 精品店和时装店. 用朋友的话说,就是了解了这个行业后,发现发财的机会太多了.
广州是全国最大的服装礼品批发市场.以前只是有所耳闻,春秋交会期间,广州的旅馆价格都是翻三倍的涨,而且家家满档.
呵呵,这二天逛了服装批发市场,首饰批发市场,钟表礼品批发市场.在非常专业的外贸朋友的介绍下,去她经常外销拿货的档口买货,那种感觉,就是拼命的想消费.购物欲特强.非常精致漂亮的首饰,礼品,衣服,超超值的价格.....
套一句说,就是看到什么都想拿..哈哈,把我口袋里的钱全花完了..
曾经有位英法语八级的同事,在深圳做的很好工作,她说,不干了,回家开个精品店.当时,我特别不能理解.现在才知道,当对一个行业了解后才能做出判断.
现在我是特别特别想开家精品店.特别想买个临街的商铺,到时候想卖什么就卖什么......和朋友戏语三个人开个连锁店,注册商标,做自己的品牌.哎,这个梦想不知道什么时候才能变成现实......