炎炎夏日,往年的时候到现在都会瘦上好几公斤,今年竟然胖了. 今天又在公司称了体重,再也不能忍受了,竟然达到了历史新高.

真是晕,体重也能创记录.

同事说,如果打算要小孩,就要把身体养好,我觉得养好身体和养胖身体根本不是同一回事.

从今天开始,决心减肥了.

饭要少吃,汤要少喝,每天最低运动一个小时.周末要参加活动了.

希望自己坚持下去.

 

肥胖不是没有理由的,昨天晚上临睡前还喝了碗绿豆粥!最重要就是忌口！